En eski dövüş sanatlarından biridir. Sadece yumrukların kullanıldığı ve vücudun belden üstünün hedeflenebildiği bir spor olsa da çok kapsamlı bir fiziksel ve zihinsel hazırlık ve gelişim içerir. Aynı zamanda taktiksel ve zekaya dayalı yönüyle de yüzyıllardır olimpik bir spor olarak insanların en çok izlediği dallardan biri olmuştur.