Temelleri yüzyıllar öncesinin Hint kültürüne dayanır. Fiziksel, zihinsel ve manevi öğreti disiplinidir.
Hinduizm, Budizm ve Jainizm’de de Yoga’dan meditatif uygulamalar yer alır. Birleşme, birlik, karşılaşma ve yöntem anlamlarını içerir.
En etkili şekilde uygulanması kişinin içsel dengesi kadar Yoga yaptığı mekana ve “yönlendiricisine” de bağlıdır. S.E.T.S’in dış dünyadan izole, doğanın bin bir tonu ile iç içe olan stüdyosunda, dünyanın dört bir yanında eğitim almış eğitmenlerimiz ile bu manevi yolculuğa hazır mısınız?
